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44岁了,每天在公司喝两袋速溶咖啡对身体有害吗?另外有什么好喝的咖啡推荐一下?

日期:2023-4-80 次浏览

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如果喜欢喝咖啡我建议还是喝现煮的咖啡比较好,推荐经济实惠,性价比高的,也是我喝了将近十年的咖啡豆品牌是拉瓦萨。速溶咖啡与现煮咖啡相比:1、口感差别。现煮的咖啡口感是速溶咖啡所不能比拟的,哪怕是仅仅用热牛奶兑现煮咖啡,味道都是速溶咖啡所没有的。2、营养成分。速溶咖啡里有太多的其他成分,长时间喝对身体不太好。3、品位要求。如果是真正的咖啡控,一定要有自己的咖啡机,真正喜爱咖啡的人,速溶咖啡是远远不能满足自己要求。

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其实我觉得喝速溶每天两袋是完全没有任何问题的,因为我同事,我们在一起工作起码也有十年左右了,她简直就是一个咖啡控,每天必喝一袋或者两袋,一般是上午一杯下午一杯。而且基本都喝速溶,虽然也有喝冻干或者黑咖啡,不过速溶是她坚持喝的最久的,因为速溶的口感比较容易接受吧,也没见她有什么问题。

而我个人的话比较偏向于喝黑咖啡,感觉更健康,毕竟没添加,虽然口感一开始不容易接受,不过喝多了也就习惯了。喝速溶黑咖啡,或者挂耳,袋泡之类的。久不久跑星爸爸或者太平洋咖啡喝喝现磨。平时也喜欢喝朋友一起去咖啡厅这样,点一杯咖啡,来点甜点,然后聊聊天,环境也舒适,挺不错的。

好喝的咖啡,我比较推荐以下几种吧。

黑鹿咖啡,这半年左右一直喝这家,比较小众的品牌,他家的黑咖啡和特浓原味咖啡是我比较喜欢的。

三顿半,三顿半的三秒速溶,现磨口感我也喜欢,只是稍微贵了点

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我也很喜欢喝咖啡,但是,速溶咖啡真的不健康,主要是人造奶油的成分对人体有害,如果自己没时间磨咖啡豆煮咖啡的话,那就买咖啡粉自己冲喽,这个年级,我就喜欢不加糖不加奶的黑咖啡美式

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我也四十多了,也是酷爱咖啡,但是速溶的最好不要喝三合一那种,我就买黑咖啡?纯牛奶,这样添加剂少很多。而且不加糖,其实我一般喝美式咖啡较多但是怕钙流失所以?牛奶

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怎么和我一样啊?以前一天一杯,现在变成两杯了,不喝受不了,也是担心喝多了对身体不好。只好买了咖啡粉来冲,感觉速溶的雀巢全是一股植脂末的味道。

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如果不介意发胖等情况,每天两袋速溶完全没有问题,建议过了40,最好还是喝黑咖

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我就是每天喝速溶咖啡的人,每天2到3杯,知道速溶不好,可是偏偏人懒觉得方便,又喜欢那味道,所以一喝就是5、6年,也喜欢星巴克的浓郁拿铁,喜欢喝速溶咖啡的原因很简单,同样一杯,热量可比奶茶,高乐高的低多了,还能满足我对甜食的欲望,哈哈哈,咖啡与我而言就是甜食替代品。

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自己喜欢就好,生活不要去刻意不喜欢的东西,随心所欲的心情就一定会健康!

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有很多反式脂肪影响健康,去咖啡店买了豆子叫他们磨粉,自己手冲喝也很好,自己随口味加糖加鲜牛奶,不要加淡奶、伴侣那类!

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非常好喝,但是好喝的不能自拔的都是出自化学原理,通过物理方式算好了,这样喝法显然对自身不好