怀孕前3个月有什么心得分享给姐妹们呢？
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我生过两个孩子，经历过两次怀孕，经验应该还是很丰富的，怀孕前3个月是胚胎发育的关键时期，胎宝宝出现畸形现象大部分都是在这个阶段产生的。因此，在这个时期，准妈妈一定要格外注意。
怀孕前3个月我的心得分享
怀孕前三个月也就是孕0~12周，这期间准妈妈大概要经历2次产检，一次是孕7~9周进行的早孕检查，一次则是孕12周左右进行的建档。此外，在这个时期，准妈妈还可能会出现各种早孕反应，比如孕吐、嗜睡、厌食恶心、乏力等等。下面是一些我的怀孕心得，分享给大家。
◆1、不要忽视叶酸对胎儿的重要性
记得我第一次怀孕去做检查的时候，医生给我开了两盒叶酸，让我每天吃一片，至少吃3个月，当时我以为这个是营养品，所以并没有很在意，想起来才吃一片。
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1、前三个月不稳定，要查hcg值，孕酮值，父母是否有地贫等；
2、有些宝妈可能会出血，时刻注意，有问题及时去医院；
3、七八周要拍b超看看宝宝是否有原始心血管搏动，是否有胎芽，确认胎儿存活然后拿b超单到医院建册；
4、孕前期请不要进行房事，剧烈的话可能会导致宝宝流产；
5、切记不要随便用药，胎儿发育关键期，药物极大可能导致胎儿畸形；
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我是生了一儿一女的宝妈，大的是女孩，今年已经八周岁多了，小的是男孩，现在是一周岁多，生下来都6斤重，50公分高！
我两个孩子的整个孕期，都没有太多的妊娠反应，每天该吃吃，该睡睡，怀老大的时候，还没两个月，还被滑倒，屁股着地，摔了个四脚朝天，当时就觉得肯定完蛋了，结果也没事，在珠宝店当导购当到三个多月，后面还跑去工地当厨娘，做十几个工人的饭！怀两个孩子都没有经历过大家说的孕吐，水肿等妊娠反应！每一次的孕检都是一次通过，两个孩子都是提前十天生的！不过我在怀孕前就常年补充铁质叶酸片，钙镁片！
生儿子的时候啊，那时候我自己在开快递点，我是一直送货，收件，看店，一直做到临产前的一个月，后期虽然回家歇着，但我也一直是手机操作收件！没闲着！
我想我两个孩子这么好孕，跟我的体质有很大关系吧！两个孩子都是一次没避孕，就怀上了，而且刚刚怀孕就会感冒，去验就是两条杠！然后整个孕期因为没人照顾，我也就大大咧咧，对孩子的到来也是比较随性，就想着，上天该给我的我怎么都躲不掉，不该是我的，我强求也没用，所以也就不是很刻意去想着，我是个孕妇要怎么怎么样！我觉得心情很重要吧！越是紧张，越是小心，可能就越容易出问题，主要还是心理因素！这是我的分享，希望能帮助到你们！
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我是两个孩子的妈妈，说说我的怀孕经历吧。
怀第一胎的时候，是在我备孕半年后，正是中秋节放假，检测出来已怀孕42天左右，并且孕酮很低，医生说让注意休息，以防流产，并且打黄体酮针一周来进行保胎。本来打算和朋友去西塘玩的，并且车票也是提前预定好的，因为怀孕，我放了朋友的鸽子，害她一个人在西塘转悠了两天。
然后慢慢开始就有了早孕反应，呕吐的特别厉害，后来就是吃啥吐啥，闻到有点气味的东西也吐，刷牙也吐，洗头也吐，洗澡也吐，因为洗发水和沐浴露的味道也闻不得。天天肚里翻江倒海，生不如死，现在想想还历历在目。后来医生诊断为剧吐，住了一个星期的院。
我怀孕前三个月基本没吃进什么东西，每天勉强吃点黄瓜西红柿类的东西，白开水也喝不了，也吐，看见就吐。补充水分就能喝点牛奶和露露，但是喝进去不久也会吐出来。每天坚持吃叶酸，钙片。
怀孕前三个月，胚胎刚着床，还不稳定，很容易导致流产。这时候孕妈要多休息，动作也不要太剧烈，不要干体力活，少弯腰，万事小心为主。如果感觉有什么异常，及时就医。上班的孕妈还要注意防止辐射和污染，即使孕吐厉害也要让自己尽量多吃，吐了再吃。夫妻同房也要特别小心，会增加流产风险，最后注意按时产检。
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前三个月是不稳定期，我当时怀孕状态不好，过来人给你分享我的心得。
1.不要做大动作，如跳绳，打羽毛球，跑步等这类活动，容易流产。
2.不要过度劳累，如长时间高度集中，一整天都在不停的上课等等，劳累过度也容易流产。
3.在没有异常症状出现的情况下，可以轻微少量活动，如慢走，散步，办公室轻松的工作。
4.保持心态轻松平稳，每当自己要生气或者难受的时候，要记得提醒自己放松放松再放松。
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90后妈妈分享孕早期经历
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hello！大家好！我是孟旭妈妈！我家孟旭宝贝（女宝）今年6岁了，很高兴把怀孕的心得分享给姐妹们!
怀孕前3个月注意事项包括：
第一、充分的休息，不要剧烈运动。
第二、加强营养，注意充足的睡眠，饮食上多吃高蛋白食物。
第三、3个月内不可以有性生活。
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我是两个(神兽)[呲牙]的妈妈了，怀孕初期一定要放松心情，听从医生建议，但是自己也得更细心了[害羞][害羞]
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第一：及时补充叶酸
第二：适当运动，
第三：不要深蹲
第四：不要性生活
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很高兴能这个问题
我是一名宝爸，孩子今年11岁了，给各位准备当爸爸、妈妈的一些心得分享。
准备怀孕前的身体调理，俗话说，身体是革命的本钱，有好的母体才能怀上健康的宝宝。
1.切忌长期熬夜，保证充足的睡眠；
2.忌乱吃药，喝烈酒、浓咖啡、茶；