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男人戒烟最好的办法有哪些?吃槟榔可以么?

日期:2023-4-80 次浏览

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不怎么样。戒烟全靠毅力和坚持,还要学会拒绝别人发烟。毅力差的可以通过药物戒烟,辉瑞有这类型的药物。戒烟期间尽量不去应酬,保持生活作息的健康。百度上也有这类型的技术贴,可参考

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我烟龄7年,前后戒烟失败不下5次,之后复吸量比以前更大实在没有办法。上个星期去了中山医院,他们有个戒烟门诊,给我开了进口的戒烟药,已经服用了一段时间了,没有什么太大的副作用就是有点恶心了反胃。我会继续坚持下去的,希望能够有效果。