喝可乐对身体有什么好处？

1

对于可乐，大家并不陌生，它是味甜、含咖啡因且不含酒精的碳酸饮料，非常流行。那么，喝可乐对身体有什么好处呢？

1.可乐可以开胃助食、缓解疲劳。可乐含有咖啡因，不仅可刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。还可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。

2，能缓解晕动症状。晕动病是由于车，船及飞机不规则的颠簸，使内耳前庭受到过度刺激而产生的前庭功能紊乱所致。也有可能是由于情绪紧张，焦虑不安或嗅到不良气味而引起。碳酸饮料可以调整胃酸分泌以及自律神经，有助预防晕车。

3，提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。

5，辅助治感冒。我们知道，感冒药中会含有咖啡因，咖啡因能驱除疲劳，兴奋神经。而可乐中正好含有此类物质，所以，适当喝可乐可以对感冒的治疗有一定的辅助作用。

2

喝可乐没有好处，只有坏处！尽可能少喝或不喝！！！

3

喝可乐有什么好处？

喝可乐的好处可能就是所含有对糖分能为机体快速补充一定的能量，但喝可乐坏处大于好处，因此不建议长期喝可乐。

可乐是一种碳酸饮料，是指在一定条件下加入二氧化碳的饮料, 其主要成分包括酸性物质、香料、白糖，可能还包含人工色素、咖啡因等, 糖类能为机体快速补充能量, 但是充气的碳酸饮料中几乎不含营养素。需要注意的是长期大量饮用可乐对身体不利。可乐含有较多磷酸，会降低体内钙的吸收，损害人体骨骼，危害身体健康。可乐中大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。可乐营养低、热量高，主要含有精制糖，长期饮用可乐容易引起肥胖，会增加糖尿病、龋齿、心血管疾病和骨质疏松等疾病的风险。因此，不建议长期大量饮用可乐。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

点这里，查看医生详情

4

可乐，作为一种碳酸饮料，在生活中尤其常见，也有很多人非常喜欢喝。说到可乐不可否认人们首先想到的是可乐的害处。但是事物都有两面性，你知道可乐对身体还有这些好处吗？

1.可以缓解晕眩和反胃

车，船和飞机在运动中发生的颠簸和不良气体，或者因情绪过于紧张使人产生的晕眩感和反胃感。因可乐中可以调节胃酸分泌并且自律神经，慢慢喝一杯可乐可以有效缓解这些症状。

2.治疗感冒以及缓解疲劳

可乐中的咖啡因，在许多感冒药中存在，咖啡因对中枢神经起兴奋作用，可以扩张血管，加速血液循环，促进脑中血液流通。咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏，加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。

5

喝下一瓶可乐后的一个小时，你的身体会发生什么变化？

6

可乐比水更解渴

夏日炎炎，对于刚刚锻炼完身体或者出了一身汗的人们肯定会觉得口渴难耐，

这个时候如果面前摆上一杯水和一杯可乐，还是选择可乐为好。因为可乐中含有无机盐，喝这种含有无机盐的水比喝纯净水更能够解渴，喝可乐能够快速的帮你解决饥渴的问题，看来有些时候选择可乐比选择水要明智。可能你喝了很多水都还是会觉得很渴，但是喝可乐就不会这个样子。

可乐能带来清凉

要知道夏天喝可乐口感那是一级棒的，另外其实夏天人们难以避免的就是炎热的问题，人们会使用很多方法来使环境变得不会那么热，比如开空调等等。

7

作为一个程序猿教你们一个快速提神的方法！把可乐放到冰箱或者窗台外(东北的冬天)，因为水结冰的速度快，所以是大部分水先结冰，之后高浓度的可乐溶液才结冰。所以等到大部分水结冰后上面会有高浓度的可乐溶液，这个气候你周下一口。。。我能保证你双目放光，精神为之一地震。。。

8

喝可乐的三大好处：　　

• 可乐里含无机盐，夏天喝可乐比你单纯喝水要解渴。　　

• 可乐里含有大量二氧化碳，打嗝出来后会带走你身体的热量，让你觉得凉快。

• 可乐是碳酸饮料和高能饮料，能够及时补充碳水化合物，运动时喝，要补充体力。　　

喝可乐的四大坏处：

• 可乐含有咖啡因，长喝上瘾，它没有什么蛋白质常喝容易缺乏营养。

• 可乐中的二氧化碳过多会影响消化

  9

  首先可乐可以解渴，提神，当运动累的时候喝一瓶冰镇的可乐那感觉无法形容，一口气喝完以后打嗝都是可乐味简直太棒了。

  其次可乐里有糖分等人体所需物质，能提供人体所需元素等，还能提供能量……就能想起这么多了 总的来说碳酸饮料能少喝尽量少喝，偶尔喝点还是不错的。

  10

  可口和百事向来势均力敌两者皆不定时推出“怪口味”可乐。从小到大咱们传统可乐倒是喝了不少，可“怪口味”的你又尝过几个呢?今天小编就带你们一起见识下传说中的8大奇葩口味可乐吧!

  NO.1 肉桂味

  2004年百事在美国和加拿大推出肉桂味可乐，原定仅售八周，结果2006年圣诞前夕又再次上架。

  肉桂味可乐常理看来难以想象，更有网友吐槽感觉在喝松香牌清洁剂，好喝与否就见仁见智了。透明瓶映出的红色可乐，和口感一样“辣”味十足。