每天坚持摸高对长高有帮助吗？
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我在网上找了各种增高的办法，得出以下结论。
分两种情况
1下肢骨骺线未闭合。
对应年龄:18周岁之前。（建议去医院拍片，不排除少数人提前闭合或延迟闭合。 我就是提前闭合的那种┑(￣Д ￣)┍ ）
这样的话摸高是可以长腿骨的，这个时期是长高的最佳时期，另外可以跑啊，跳啊，等各种体育锻炼都是有用的。 少年， 去锻炼吧！
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你好，摸高就是全力向上跳起去摸你的目标参照物，跳的时候手要尽力向上伸，你可以原地起跳，也可以小跑几步或冲刺跳，可以双腿换着单臂轮流跳；可以正面摸高也可以纵跳摸高。不过切记不要直膝跳， 容易伤害膝盖。那么每天坚持摸高对长高有帮助吗？
可以的，这是由于跳跃运动能刺激人体大腿膝盖骨的骨骺发育，更帮助人体增高。青少年期，经常进行循序渐进的体育运动是很好的，得根据身体机能来掌握运动量。 能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
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可以的，纵向运动能够增加下肢骨骼应力，加强骨塑建，运动也可以刺激自身的生长激素分泌。鼓励采取纵向运动如跳绳、篮球、摸高等来帮助长个子。
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调查研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童，身高平均会高出 6~8厘米。
摸高运动对于未成年的孩子来说，长高作用比较大，在弹跳摸高的过程中能够锻炼肌肉、骨骼发育，是利于长高的，但同时也要注意保护膝盖，可以穿缓冲减震功能比较好的运动鞋，注意缓慢弹跳进行摸高，避免过量、剧烈的运行。
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运动、适量的负重、钙元素丰富的食物，都会有有助身高。
艾灸身柱穴位，可以帮助长高。
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可以的，关键看你多大年龄，骨骺线闭没闭合！一般男性17-25是长高的最后时期，此时合理的运动，加上均衡的饮食，和充足的睡眠在骨骺线还没完全闭合的情况下，每年还可以增长2-3厘米！女性的骨骺线闭合稍早男性，而且保持愉快的心情也很重要，因为愉快的心情会使生长激素分泌更加旺盛！最后祝大家都能长到理想的身高！！
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多少有点。不可能没有。