瘦人脾胃气血两虚怎样调理？
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脾胃是气血生化之源，脾胃虚了，自然气血生化不足，继而会导致人体整体气血两亏。
而脾主肌肉四肢，因此脾虚直接导致肌肉量的变少和瘦的外在形态特征。
调理可以从生活方式，饮食和训练三个角度来做:
1:生活方式:一定记得吃早餐，量相对也多一些。因为人体在早上时候，相对吸收最好，此时多吃，相对就可以生成更多的气血，继而起到补气血的作用。而晚餐记得避免暴饮暴食，晚上脾胃运化能力最差，此时的多吃，只会让虚弱的脾胃雪上加霜！
2:饮食上多吃一些健脾的食物，比如山药和小米，同时可以买点四君子汤来增强脾胃功能。
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从中医上讲，脾虚是本，气血虚是标：
补脾, 是很多疾病调理的关键
1、中医认为，脾为后天之本，是人体气血生化的关键；
2、如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，就会气血虚；身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生；补脾，是一切疾病治疗的关键；
3、脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病；
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气血两虚，都是由于血虚或气虚两种证候同时存在的表现，大多是由于久病不愈而造成气不生血或血无以化气所导致。
气血两虚造成的原因总体分两个大方面，第一个本身摄入的不足，第二个耗损的太过。
首先，有的人先天体质就比较差，后天又失养，饮食不周，出现了后天之本的匮乏，造成的气血的亏虚。
其次，是由于疾病导致的，比如有脾胃的疾病，虽然吃了，但是不能够消化吸收利用，也是个问题。另外，比如失血，极度耗伤的就是气血，再有些慢性的长期疾病，也出现气血过度的耗损，都是气血两虚造成的因素。
气血两虚它的主要表现是头晕、心悸、少气懒言、面色萎黄、身体疲乏或者身体消瘦、舌淡嫩、苔薄白、脉细弱，临床上主要以上述症状为主。对于女性，可能会出现月经稀少、月经延后、饮食差、食欲不振、大便干结。
治疗以补气养血为主，药物可以选择归脾汤，具体的用药可以采用党参、黄芪、当归、龙眼肉、茯神等药物都可以选用。对于不同的年龄，不同的人群，建议寻找专科医生进行辨证论治治疗。
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少食多餐，有营养的东西也不能一次吃太多，虚不受补，应吃一些利于消化的天然食品。
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首先，如果谁真的是瘦子变胖的请告诉我方法[祈祷]我是任何方法体重只要增多就会生病不知道有没有同病相怜的[流泪]
我是瘦人，身高167，体重42kg，这个问题再合适不过了。
瘦人基本都是脾胃不好导致的，有先天和后天之分，我是出生后母亲没奶，而我不喝奶粉导致从小身体弱小。
去医院的时候大夫说你想胖就要先调理肠胃，肠胃调理好了才能去调别的，我表示赞同。
挂的天津一附属的国医堂，每周挂号100块，连续吃了两个月中药，期间胃口大开，终于有一天大夫说你脉象渐好，这次可以吃14天的，结果吃了三天我就出水痘了，药全浪费了不说，之前努力白费了，大夫说我可能是常去医院被传染的，我也想知道如果调理脾胃变胖一些，这个体质胖点不是发烧就是拉肚子[流泪]