白细胞低可以吃哪些食物？

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感请。

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我是保力儿童健康管理师张巧林，以前在三甲医院临床工作，做母婴营养、儿童健康管理10来年，在此期间也出版了12本书。也是《营养专家教你轻松育儿》的作者，同时也服务了3万多妈妈和孩子，让她们获得了健康。花了7年时间孕育出来的营养育儿经，凝聚了无数宝宝的经验，也跟大家一样，也是6岁孩子的妈妈，孩子在6年期间，用于医疗的费用，包括检查，不超过500元。才让我放下了担忧和焦虑，也希望把自己如何用营养呵护、儿童健康管理、非药物疗法的经验分享给大家，让大家都受益，做到科学轻松育儿，本来带孩子，陪伴孩子健康成长，应该是一件很快乐、幸福的事情。

关注我，有育儿课程送，未来的9年，陪你一起呵护宝宝的健康成长。

人体白细胞减少的原因有很多种，可以大体分为两类，一类是原发性的白细胞减少，另一类则是后天性的白细胞减少。针对不用的病情，白细胞减少的原因也是不一样的。

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人性真的很奇怪，总想着用最简单粗暴的吃来解决问题，碰到任何疾病都试图吃点啥，如果靠吃就能治百病，我们还需要那么复杂吃药打针干嘛呢！

而且对于白细胞偏低，有时候大家不觉得特别常见吗？流行性感冒大家都得过吧，去医院抽血查一查，有几个人不会出现白细胞偏低的，又有几个人特意吃过什么补品来提高白细胞的，我们医生说的最多的是忌口！对于平时一些白细胞偏低，根本就不需要吃任何东西，等感冒好了，我们人体白细胞自然而然就会回到正常。因为我们白细胞本身就像是守护我们身体健康的御林军，当有病原体入侵时候，总是会通过不同方式、不同机制来消灭它们，而打仗哪有自己人一个都不死，只有敌人死的道理！

所以，大伙一定不要有这样一个观念，认为我们体内的白细胞只有在正常范围内才是正常的，而出现偶尔或者一段时间的降低就认为是异常，收拾战场是需要时间的！

首先，细胞本身就是不断新陈代谢，不断更新的；

其次，白细胞好比我们人体内的战士，有战争就会有死亡，这是正常生理现象；

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导读：什么是“白细胞”？白细胞（英文名：leukocyte，white blood cell，简称：WBC）是无色、球形、有核的血细胞，正常成人总数为(4.0～10.0)x 109/L，可因每日不同时间、机体的功能状态而在一定范围内变化，那么，是什么原因引起白细胞低?白细胞低又该吃什么呢?

一.引起白细胞低的原因

（一）骨髓损伤：

1.药物引起的损伤：

2.化学毒物及放射线：

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在吃方面少吃辛辣，油腻多的食物。其它方面可根据胃口想吃舍吃舍(因为想吃的就是你体内缺少的。特别注意要在中药调理上用血腑逐瘀汤加升麻10克，虎杖20克水煎服，一可活血化瘀，二能提升白细胞，三能排毒退烧(白血病多有持读低热)。平时并加强营养补充。再按实际情况加减服用排毒中药，如果体能自我感觉良好，可一天二剂不停茶饮。各位老师指正。

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提起化疗，很多患者的第一反应是这样的。“化疗可以让人感觉很不舒服，头晕、恶心、呕吐，没有食欲。”“化疗还能让人拉肚子，感觉浑身没劲，身体感觉虚弱的很呢。”“化疗还能让人掉头发，太影响美观了，出门要戴着帽子和假发！”等等......说到化疗，很多患者都有道不完的苦水。还有一种人们无法直接感觉的副作用，它就是骨髓抑制，它会引起白细胞、红细胞的下降。白细胞下降则是很危险的，如果下降严重就需要进行升白针治疗了，生活中有没有食补的方式呢。

白细胞是人体免疫力的主要来源，它可以抵抗各种病菌，清除体内叛变的细胞，维持身体的健康，而化疗药物进入到人体后，它不仅对于肿瘤细胞有杀伤作用，对白细胞也有一定杀伤效果。

患者通常在进行化疗期间，要定期进行血液检测白细胞的水平，出现白细胞下降，会引起感冒和发烧，如果白细胞继续下降，机体代偿能量下降，发生感染的话，严重也可能会威胁生命，所以一旦白细胞下降严重，就需要进行升白治疗，打升白针是常规的治疗手段。

虽说升白针的升白效果很好，但是它也存在副作用，升白针副作用有哪些呢？