女性常仰睡会让你变丑，你信吗？
日期：2023-4-80 次浏览
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正确的睡眠右侧卧，修身，塑型，有益健康
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实践是检验真理的唯一标准，你不妨仰睡试试？请相信科学，学习科学，运用科学！
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我觉得不会的，侧睡或是趴着睡才容易生皱纹的
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一般来说我们的睡眠姿势，主要有三种：侧卧、仰卧和俯卧。其实这三种睡姿的调查表明，当我们进入睡眠状态后，习惯侧卧着睡觉的人达到了60%以上，约有30%的人习惯于仰卧睡觉，剩下不足10%的人习惯俯卧睡觉。睡姿没有绝对的好坏，他们都有各自的优势，当然也有各自的缺点。现在主要讲女性睡眠不同姿势的不同影响。
仰睡的好处:
1、全身处于放松状态
2、还可以使其全身肌肉放松，也不会对其心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫仰
仰睡对的不利之处:
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没有科学依据！不论男女睡觉姿势最好仰躺睡觉。要么侧身睡觉！侧身最好右侧位睡觉。因为这样心脏不受压迫！无论男女我建议:全裸体睡觉是最好的！这样你的体温不高不低。有的人睡觉还要把肢体露出来！温度高引起的。全裸体睡觉不会有这种情况
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我觉得只要睡眠充足，至于怎么睡都不是问题。。
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我觉得不会，趴着睡觉才会变丑