有人说长期早餐喝豆浆，男生的孕酮也会增高，会对身体有害吗？不喝的话会降下来吗？
日期：2023-4-80 次浏览
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首先明确，男人长期早餐喝豆浆，不会造成孕酮增高，对健康只有好处，没有坏处。
原因是，第一，豆浆中含有的大豆异黄酮是一种类雌激素的物质，对女性有调节内分泌，健美皮肤，预防乳腺癌等作用 对男性来说，异黄酮也是有益的，它可以起到调解生理的作用，还可以降低前列腺癌的发生，豆浆因被水稀释了好多倍，里面的大豆异黄酮含量并不高，所以喝豆浆时就不用担心雌激素的问题了。
第二，豆浆中含有丰富的营养物质，比如优质的大豆蛋白，人体必须的碳水化合物，我们眼睛皮肤粘膜所需要的维生素A,胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素还有人体必须的尼克酸，维生素C，E,钙钾，锌，铁，铜，硒等等。可以说豆浆就是营养物质的宝库，这些物质都是男人所必须的。
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感谢询问，喝豆浆可以帮助提高孕酮的，尤其是孕妇。孕妇之所以孕酮低，是因为身体中的营养摄取太少，身体健康，平时要注意好好的补充身体中的营养，对宝宝才会好。
豆浆中含蛋白质，脂肪，碳水化合物，磷，铁，钙以及维生素，核黄素等，对增强体质喝和增高大有好处，对于男生没有太大影响。对于女性好处多多，建议早餐喝豆浆为主，晚上喝牛奶。
用食物补充孕酮有一定的局限性，如果孕妈妈本身孕酮缺乏比较严重，用食疗的方法是很难治愈，一定要及时就医，通过药物来提升孕酮含量。
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大豆中含有丰富的异黄酮，也称为植物雌激素，男性身体中除了雄性激素，也有雌性激素，男性长期喝豆浆，对身体的雌雄激素不会发生太多改变。大豆异黄酮对于人体有着极好的作用，对于预防心血管，老年痴呆等病症都有着良好的功效。
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我天天喝黑豆浆，没发现哈哈
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不喝豆浆不会对身体有害，看自己本身的状况