每天喝茶叶对身体有好处还是有坏处？
日期：2023-4-80 次浏览
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每天喝茶是对人有好处的！茶多酚是对人的身体健康有利的！喝的时候不要放的太多！但是晚上睡觉的时候尽量少喝！以免影响睡眠质量！
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茶也算是属于中药的，助消化，本人自己每天晚上饭后一杯茶，快三年了，但也就一杯，你要把它当茶喝，要当成水喝，茶叶不要放太多，矿泉水瓶盖的量就可以当水喝。
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每天适当喝茶对身体好！茶本身维生素含量多些，对血管皮肤醒脑都很好。
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有好些。
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每天喝茶身体条件允许的情况下，对身体是有好处的。有特殊体质的，不建议喝茶，或者是不建议喝浓茶。
喝茶有很多的保健作用，对身体有很多好处。这里咱就不在一一叙述了，你可以百度百科轻松了解喝茶对身体的好处。