大学军训应该做好哪些准备措施？
日期：2023-4-80 次浏览
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准备好水，这个非常的重要。因为军训时还是夏天，天很热，你又要一整天都要做剧烈运动，所以会非常缺水，水如果不准备足，真的会很渴很难受。
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1.梳子镜子
军训太阳大，汗水难免会把发型毁掉，爱美的爱耍帅的此时必须要镜子梳子。
2.创可贴
难免会受伤。
3.防晒霜
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1.防晒
防晒喷雾不可少，亲用过水宝宝，量大，防晒还不错。
2.药物
3.饮食
4.穿戴
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一定要做好防晒措施，上午下午都要多涂点防晒霜，脖子也要涂。还有就是鞋里要放一片姨妈巾进去，军训必备良品，用过的都说好！！！其他的没什么需要准备了
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大学的军训因为训练的周期比较长，训练的强大，所以很累，那么我们在军训的时候也应该做好相应的防护措施。
防晒：军训的时候天气是比较炎热的，而且阳光特别足，尤其是中午的时候，紫外线强度非常大，而对于我们同学而言，一定要做好皮肤的防晒，现在军训的时候，我们学校发的都是长衣长袖，所以我们要做的就是脸部的防晒，可以拖一些防紫外线的药物或者一些护手霜。
防暑：因为军训的时候天气炎热，而且训练强度比较大，休息时间又不多，所以很多同学的体能跟不上去，就容易有中暑的情况发生，所以我们在训练的时候也一定要注意防暑，可以多喝水，适当的休息，如果身体出现不适，及时跟老师反映。
别熬夜：军训强度比较大，所以休息一定要好，这样才能保证第二天的高强度训练，在晚上的时候尽量别玩手机，别熬夜，早睡，这样会对军训有很大的积极作用。