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为什么说红薯和鸡蛋不能同时吃

日期:2023-4-80 次浏览

“捍卫真相和细节,让所有谣言到此为止!”strong>

?鸡蛋和红薯不能一起吃红薯和红薯是相互排斥的,一起吃会引起胃痛。

?[真相]

鸡蛋和红薯可以同时食用。红薯富含淀粉、维生素、纤维素等人体必需营养素,而鸡蛋含有蛋白质和八种必需氨基酸,可以一起食用。然而,由于这两种食物都不容易消化,我们必须注意食物的量。消化不良患者不应同时食用。