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芭乐怎么吃比较好?

日期:2023-4-80 次浏览

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芭乐是番石榴的俗名,原产于中南美洲,引进台湾后被取作“番石榴”。芭乐在台湾一年四季都有生产,被称作“国民水果”,因为富含大量的维生素和维他命C,高纤又低热量,因此在台湾相当受欢迎。

想要吃到好的芭乐,前提当然是购买品质好的芭乐,之后再通过不同做法,吃到最符合自己口味的芭乐。台湾虽然一年四季都有芭乐,但盛產期在每年的七八月,口味清爽又消暑!不过因为夏季天气热,芭乐容易软熟、不易存放,最好吃的季节应该是9月到隔年2月。

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芭乐也就是番石榴,并不是一种分布很广泛的水果,我国南方地区还算多见。这种水果我一开始是不太喜欢吃的,知道我发现了2个还算奇特的吃法。

番石榴一般都是表皮绿色,果肉是白色或者粉红色。虽然算是口感清脆,滋味清甜的水果,可是它并没有苹果梨子那样多汁,所以我个人一开始对这种水果不是特别的喜欢。直到我发现了这玩意切好了,可以沾辣椒粉(单山沾水最好)吃,简直是一个崭新的世界。

因为辣椒粉会刺激口腔分泌唾液,所以辣椒粉混合着番石榴果肉一起咀嚼,就感觉好像果汁变的丰富起来了。而且辛辣和清甜碰撞出的全新味觉体验,也是很新奇的,而且番石榴的糖含量并不那么高,热量仅为苹果60%,所以只要不是肠胃病、便秘等病患,稍微多吃点也没什么问题。

还有一种就是我老婆比较喜欢的吃法,就是番石榴拌那个酸梅粉吃。其实跟沾辣椒粉的效果远离差不多,都是会感觉让番石榴更多汁、更甜,而且丰富口味。此外番石榴无论是榨汁、做果酱,甚至拿来煲个鸡汤都是不错的选择。

希望能够帮到你,大家有什么喜欢的吃法,欢迎评论教我一下啊!

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芭乐这种水果,在北方确实比较少见,尤其是新鲜的果实,芭乐汁倒是见过几次。芭乐又叫番石榴,在我国南方比较常见,属于桃金娘科乔木,是一种适应性很强的热带果树。果皮通常为绿色,果肉有白色、红色等,肉质细嫩、清脆香甜。这种水果的食疗功效出色,食用后可以起到清热解毒,预防三高的作用。下面来看看几种芭乐常见的吃法。

一.整个生吃。就像吃苹果一样,洗干净生啃就好啦,番石榴的皮营养价值很高,完全不用削。

二、.切片、块食用,或腌制。将芭乐切成片或块,一口一块更香脆味美。也可以加入盐、咸梅粉(甘草粉)拌匀后食用。

腌芭乐的具体做法:

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芭乐又称番石榴,是富含硒的热带亚热带水果,低糖养生,肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果;芭乐风味接近于梨和台湾大青枣之间。

它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,平均单果重380克以上,最大的可达550克,含糖量为11.45%,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富。还是一等一的减肥水果。那芭乐怎么吃比较好呢?我建议以下三种方法吧!

一、整个吃

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红心的芭乐就直接吃就好啊,最原味最清香,哈哈哈哈哈请忽略我的牙印儿

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大多数人吃芭乐都是直接吃

或者撒点酸梅粉吃

我发现了一个新吃法呀

真的超级好吃,可以尝试一下

就是芭乐切好了倒点酸奶拌着吃

那真的是超级完美又减肥????