怀孕六个月，吃鹅蛋对孩子好吗？

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怀孕六个月，当然可以吃鹅蛋。

鹅蛋的营养价值

鹅蛋中含有丰富的营养物质：

• 丰富的蛋白质能够更容易被人体吸收，为孕妈更方便的提高营养基础；

• 丰富的卵磷脂对于胎儿大脑神经发育有很重要的作用；

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  怀孕六个月的人，可不可以吃鹅蛋呢？

  看到怀孕和鹅蛋两个关联词，让人第一时间想到的估计就是吃鹅蛋可以去胎毒的科普了，可是这科普本身就是伪科学，目前没有研究提示鹅蛋可以去“胎毒”，如果真的有，那么目前还会有生下来存在“胎毒”的宝宝了吗？

  怀孕六个月的宝宝此时正处于快速生长期，宝妈们需要增加营养来帮助宝宝生长发育，尤其是蛋白质及卵磷脂。下面是怀孕24周的胎儿。

  蛋类中蛋白质及卵磷脂的含量还是很丰富的，每周进食4-5个鸡蛋是不错的选择，家养和养殖的其实区别不大，但是个人建议家养。至于题主讲到的可以吃鹅蛋吗，回答是肯定的，可以吃鹅蛋，但是鹅蛋的口味及营养均没有鸡蛋那么高，而且鹅蛋也没有科普讲的功效，所以没有必要进食鹅蛋，而且鹅蛋个大，进食过量容易损伤消化道，尤其是肝脏。

  总结，孕期可以吃鹅蛋，但是鹅蛋并不能除胎毒，它的营养作用也没有鸡蛋高。祝好孕。

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  本章内容：什么情况下不能吃鹅蛋，什么情况下可以吃

  怀孕六个月已经到了孕期的中晚期阶段，这个阶段妈妈已经非常适应怀孕的各种症状。因此慢慢的胃口会变得比较好，孕中期准妈妈体重会增加的比较多，因此饮食要适量。

  怀孕六个月的人，可不可以吃鹅蛋？这个要看情况：

  一:正常情况下，吃鹅蛋，对孕妇有许多好处。

  1:鹅蛋含有卵磷脂，可以促进胎儿大脑发育

  2:鹅蛋的营养易于吸收。

  3:孕妇在临产前两个月就食用鹅蛋，因为可以祛除胎毒，防止宝宝染上湿疹等疾病。

  4: 在冬天吃鹅蛋，可以防御寒冷

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  怀孕六个月的人，当然可以吃鹅蛋，其实鹅蛋不仅仅有“清胎毒”的功效，孕妇吃鹅蛋对胎儿的大脑发育也很有益处。

  孕妇吃鹅蛋的好处

  其实比起鸡蛋来说，孕妇吃鹅蛋更能补充丰富的营养。

  1. 鹅蛋富含卵磷脂，可促进胎儿大脑发育：卵磷脂在核桃中的含量是比较多的，而鹅蛋中也富含卵磷脂，卵磷脂对胎儿大脑发育十分有帮助。
  2. 鹅蛋含有钙质，可促进胎儿骨骼生长：鹅蛋中除了益智健脑的卵磷脂以外，还含有可促进胎儿骨骼生长的钙质。而怀孕6个月，正好是胎儿骨骼发育的关键时期。
  3. 鹅蛋营养物质丰富，对胎儿好处多多：除了以上两种营养物质以外，鹅蛋还含有蛋白质、维生素A、镁、锌等营养物质。

  除此之外，孕妇吃鹅蛋还有增强免疫力、防寒、去胎毒的功效。

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  怀孕六个月当然可以吃鹅蛋！鹅蛋是禽蛋的一种，与我们日常吃的鸡蛋类似，富含蛋白质及多种营养物质，不需要这样特定的要到怀孕几个月的时候吃。

  “去胎毒”大多是民间说法，对于去胎毒的期望，如果很注重这一点，可以作为孕妇吃鹅蛋的理由，但是又有多少人能明确说出胎毒为何物，去了是什么样，不去又是什么样，孕妇吃鹅蛋也可以不需要这些理由，从营养角度上也跟鸡蛋、鸭蛋类似，都是优质蛋白质来源，也富含一些对胎儿生长发育非常有益的物质比如胆碱、卵磷脂等，营养上是比较推荐的优质食物。孕期更要注重整个孕期的均衡营养，根据不同时期不同营养需求合理安排饮食。

  一起扒一扒鹅蛋的营养:

  鹅蛋中的蛋白质含量11.1%，脂肪含量较高可达到15.6%，将近鸡蛋脂肪的一倍，鹅蛋中维生素E比鸡蛋高一倍多，维生素B1.B2与鸡蛋差不多，比较突出的是硒，鹅蛋中的硒、铁均约是鸡蛋中的二倍，但钾和钙不及鸡蛋。

  所以整体来看，鹅蛋和鸡蛋的营养价值相当，又各有突出点，所以孕期六个月如果要开始吃鹅蛋了，可以和鸡蛋换着吃，一个鹅蛋重量大概能抵三个鸡蛋了，而且蛋黄所占比较还比较大，虽然卵磷脂、胆碱、很多矿物质、维生素多在蛋黄中，但脂肪、胆固醇几乎都在蛋黄里。所以孕期如果吃鹅蛋，那一天最好不超过一个。

  对于整个孕期的营养大体应遵循的原则:

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  怀孕六个月的人，可不可以吃鹅蛋呢？

  怀孕六个月也就是孕中期，胃口比较好，很多事物都可以吃，包括鹅蛋。

  怀孕后吃鹅蛋有哪些好处？

  鹅蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、磷脂、钙等物质，能够能够改善记忆力，尤其是孕期\"丢三落四\"的孕妈，而且有助于胎儿大脑发育，孕中期胎儿大脑快速发育，可以吃鹅蛋让宝宝更聪明。

  吃鹅蛋要注意哪些？

  ①、一定要吃烹饪或煮熟的鹅蛋。

  ②、不要吃腌制过的鹅蛋。

  ③、适量吃鹅蛋，每天0.5-1个鹅蛋即可。

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  蛋类营养丰富，我都是想吃就吃，不管是孕早期，孕中期还是孕晚期。有可能的话，尽量吃土鸡蛋，我们自己和养鸡场合作，吃正宗的土鸡蛋，包装也很安全很漂亮。很长一段时间，家里早上煮粥的时候都会放个蛋进去煮熟，吃完粥就来一个蛋。鹅蛋是孕晚期吃得多一些。

  另外，我想说，怀孕时，最重要的是心情要好，对胎宝宝的发育有好处。还有，记得要多吃粗粮，水果，有营养的食物，尽量不要吃刺激性的食物。

  愿每一个孕妈妈都能拥有平安健康的天使宝宝。

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  当然可以吃啊！鹅蛋中含有丰富的营养，比如蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B、维生素E、维生素D、钙、磷、铁、镁、锌、铜等。这个营养素都是孕期必须的，为胎儿发育提供充足的能量。

  鹅蛋中的蛋白质对于处在生长发育阶段的胎宝宝来说很重要，是生命的物质基础，是构成生物体组织细胞的重要原料。

  鹅蛋中的脂肪和磷脂，对胎儿的神经系及脑组织发育有重大作用，但是体重超重或者有妊娠糖尿病或者高血压的孕妇不适宜。

  鹅蛋中维生素A能促进胎儿视紫红质的再生，对胎儿眼睛的发育有重要作用。鹅蛋中维生素B1、维生素B2，可以促进宝宝皮肤健康，防治湿疹。

  当然鹅蛋的好处多多，每天一个就够了，不要多吃哦！