科比,罗斯,库里,他们的投篮姿势哪个最好用?
日期:2023-4-80 次浏览
根据真正的标准射击姿势,这三个人不属于这个范围。科比·布莱恩特的右前臂在投篮时过于向内弯曲,罗斯的投篮相对僵硬,库里的投篮点低,球更快。但即便如此,它也不会影响三人射击的美感和对动作的高度欣赏。
投篮动作要点:双脚张开,右脚微微前移,身体重心放在两脚之间,肘部弯曲,手腕向后倾斜,手掌向上,五指自然张开,将球举过右眼,将球举到左侧,膝盖微微弯曲,放松你的上半身,然后倾斜,看看篮下的点。射击时,伸展下肢,根据潜力伸展腰部和腹部,在肘部伸展前臂,用手腕弯曲带指尖和拨球,然后通过食指和中指的柔软力量投球。球离开手后,你的右臂将自然跟进
必须将球从手腕中压出,一般来说,最后一个接触点是食指。最好将球的弧度保持在45度(球与水平框架表面之间的角度),这样球的命中率最高。
射击是一个需要长期练习的过程。他对运动员的基本技能和身体素质有很高的要求。在这里,我分享两个投篮技巧:
- 当身体素质下降且投篮通常较短时,在命中前框时,不要在投篮前注意篮筐的中间,而要注意篮筐的后缘和后投篮
- 投篮非常注重核心力量。关键是锻炼身体,掌握基本技能。投篮的平衡非常重要。不要对那些花哨而困难的动作心存疑虑。专家们在射击方面非常稳定。如果你真的想说标准投篮,也许金州勇士队的克莱·汤普森就是其中之一。
每个人有每个人的习惯,对于他们自己那就是最好用的。最帅的肯定是科比