每天坚持用生姜水洗脚，坚持一个月的话会带来哪些好处呢？

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生姜泡泡脚，健康自来找。

生姜，家家户户厨房必备调味材料，其实生姜存在着特别多的养生药用价值。

生姜，性温味辛，入肺经、脾经、胃经。醋泡姜可以保护心脑血管，热水煮姜可以暖身心。。。

坚持生姜泡脚会有哪些好处呢？

1.防病抗病---人体的三条阴经和三条阳经交汇于双脚，生姜泡脚可以用温热有效刺激穴位，疏通经络，利于人体防病抗病。

2.促进血液循环---脚部血液微循环不良，尤其是秋冬季节，生姜泡脚可以促进血液循环，同时助于改善腿脚冰冷的状况。

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每天坚持用生姜水洗脚，坚持一个月的话会带来哪些好处呢？

健康苦行僧，开讲啦！

其实日常生活中就有很多对身体有好处的食物，就比如一个简单的调味品：生姜，生姜在生活中十分常见，用处也是极为的广泛，平时可以作为辅料去腥，也可以做一杯姜茶，可以泡水饮用，可以预防呕吐，还可以用生姜水泡脚。

经常用生姜水泡脚对身体有哪些好处呢?

1：改善感冒的症状

其实说生姜泡脚能够治疗感冒都觉得不为夸张，因为着凉，感冒时身体会十分畏寒，而生姜泡脚能够很好地阻止症状的恶化，即便没有感冒，生姜泡脚也能帮助驱寒，当然喝一些姜茶就更好了

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提起生姜，我们并不陌生，几乎每家每户的厨房里都会出现。对于生姜的食用价值想必也不用多做解释了，大家大概都能知道；生姜还能用来泡脚，您知道吗？那用生姜泡脚是怎么泡最好呢？有哪些好处呢？还有哪些注意事项呢？

我们都知道，采用带有药用成分的东西来泡脚最好是选用木盆，因为木质不会和相关药物产生化学反应，从而使药用价值发挥到最大。把适量的生姜放入水中先用大火煮沸，然后改小火煮10分钟左右。将煮好的生姜水部分倒入盆中再往盆中加入冷水使水温达到45度左右，开始泡脚，后续水温下降了再慢慢加入剩下的生姜水，泡至身体微微出汗即可。

我们都知道用生姜泡脚有好处，可是好处体现在哪里呢？

首先用生姜泡脚可以促进血液循环，从人体的分布看，脚离人体的心脏最远，可是负担最重，最容易出现血液循环不好，尤其是那些常感觉手脚冰凉的人，用姜水泡脚是个非常好的改善方法 。

其次，生姜水泡脚能够刺激足部的穴位、反射区和经络， 我们知道，人体里面经络错综复杂，脚部就有几十个穴位，而且每个穴位对应着身体的不同器官，同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，如果我们在每天坚持泡脚的同时再对脚部做相应的按摩，那对于我们想要保持健康的身体就是事半功倍的效果了。

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谢请。这个问题是一个挺有意思的问题。泡脚本是生活中一件最为基础的事情，很多人热爱泡脚，很多人已经养成了泡脚的合理习惯。用生姜水泡脚难道会有更加神奇的好处？坚持下去会有哪些作用？关于泡脚，你需要了解一些内容。

“生姜水”泡脚，好处很多吗？

其实，无论是用普通水泡脚还是生姜水泡脚，其作用，或者说意义是一样的；请您明确，就算用生姜泡水，由于生姜中所含的一些硫化物等刺激性物质，可能会对脚面皮肤造成一定的刺激，但是生姜中的某些成分并不会由于泡脚而进入到身体内部，所以生姜泡脚依然和正常泡脚一定，会加速血液循坏，会让您有适当的舒适感，但并不会有网络传言所说的治病等神奇作用。

泡脚的好处不少，但是完全不可神化：

无论是用普通的热水泡脚还是用生姜水泡脚，对于身体的确存在一定的作用。泡脚的过程当中，身体局部的温度会由于水温更出现升高，这样一来就会促使您的动脉血管出现扩张，血管的通道变宽，那血液流通速度自然就会加快，这也就是我们所说的可以“促进血液循环”，同时也就加速了给身体的各个脏器输送营养物质的过程。

泡脚，本身是一个让人体感觉到舒服的行为，在温水（热水）的帮助下，泡脚会加速脚部以及下肢的血液循环，从而会让你感觉到“惬意”

除了这些基本好处以外，其他您在网络中看到的泡脚抗癌、泡脚治病以及泡脚延年益寿等言论并不靠谱，不可过分神化；泡脚本身是一件平常之事，没有必要听信谣言。

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首先可以肯定的是。生姜水泡一个月，脚臭会明显改善，另一半会对你改观，从而让你感情变得顺利。因此心情好，被老板加大工作量后依然任劳任怨，因此得到老板看重，升职加薪。随后接触了许多大老板。有了自己的人脉，创立了自己的公司，当上ceo,营收过亿，当上首富，拥有自己的科学家，研究出飞往宇宙深处的技术，生产出长生不老的仙丹，因此远离地球，去到从未有人到过的宇宙深处，开辟了新天地，成为了一个传奇！

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促进血液循环，改善睡眠，睡眠好了，身体就棒了

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大家千万别听小编的用生姜去痱，根本没有用，孩子皮肤还让姜汁刺囊的更严重

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天天用姜水的话对自己的养生有好处，对自己的脚疼有好处的。我奶奶就是用姜水病都好了许多呢！

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生姜是我们生活中常见的一种食材，在冬季选择生姜养生效果很好，若是每天晚上坚持使用生姜来洗脚有益于身心健康。中医认为，生姜，味辛，性微温热，可发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒，有引经的作用。

每天坚持用生姜水洗脚的功效

1）活血化瘀，改善机体血液循环

有手脚冰凉等症状的人可以尝试姜水洗脚，通过改善血液循环改善症状。生姜驱寒效果是非常好的，当身体出现手脚冰凉主要是因为供血不足，身体末梢没有得到血液的供应，用生姜泡脚能够有效的改善血液循环，从而缓解了手脚冰凉的情况。另外如果生姜泡脚配合补肾食材的话，能够达到养肾的效果。

2）缓解感冒鼻塞流涕症状：

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1 防病抗病---人体的三条阴经和三条阳经交汇于双脚，生姜泡脚可以用温热有效刺激穴位，疏通经络，利于人体防病抗病。

2 促进血液循环---脚部血液微循环不良，尤其是秋冬季节，生姜泡脚可以促进血液循环，同时助于改善腿脚冰冷的状况。

3 养肾护肾---脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉等穴位关联肾健康，生姜泡脚可以有效刺激穴位，起到滋补元气、壮腰强肾、的作用。

4 改善风湿---生姜具有祛风除湿的作用，泡脚可以通过皮肤、穴位等渗透进组织，利于风湿病的治疗。

5改善感冒的症状---因为着凉，感冒时身体会十分畏寒，而生姜泡脚能够很好地阻止症状的恶化，即便没有感冒，生姜泡脚也能帮助驱寒，当然喝一些姜茶就更好了。