复合维生素B有哪些功效？

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复合维生素B给我的印象是价廉物美，记得之前药店买过一次，几元钱一瓶，100片，白菜价格也比这个贵！当然，你不要被药店推荐的那些所谓进口牌子所忽悠，二者本质其实差不多，但进口价格贵上几十倍，其实在我看来，那是相当不划算，就国产便宜的，非常好。下面我们看看复合维生素B成分和功效。

药品复合维生素B片主要含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸等B族维生素，可用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气合并糙皮病等。有人问，复合维生素B有哪些主要成分及功效？今天与大家一起了解下复合维生素B的主要成分及功效。

一、维生素B1

可参与维持机体正常的糖代谢及神经、心脏系统功能，同时也是机体能量代谢（特别是糖代谢）所必需的，还是维持心脏、神经及消化系统正常功能所必需的。在临床上，主要用于维生素B1缺乏所致的脚气病或韦尼克脑病（Wernicke-Korsakoff综合征）的治疗，也可用于维生素B1缺乏引起的消化不良、周围神经炎等的辅助治疗；用于亚急性坏死性脑脊髓病、支链氨基酸病等遗传性酶缺陷病。

二、维生素B2

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每次去药店买复合维生素B时，我都会忽略商家推广的几十上百的健字号“复合维生素B”，而是直接要求选择药字号的“小白瓶”的复合维生素B，为什么？价格只有几块钱，但质量却更有保证！

药品监管和保健品监管，目前还完全不在同一个层次上，因此，对于保健品的质量，虽然不敢说一定不如药字号，但最起码药字号的维生素补充剂，其含量是靠谱的。因此，我们今天介绍复合维生素B，主要也是介绍药字号的复合维生素B——

药字号的复合维生素B，有固定的国家批准的组方，其中主要含有维生素B1，维生素B2，维生素B3（烟酰胺）、维生素B5（泛酸钙），维生素B6五种B族维生素，虽然没有某些其他保健品中含有的B族维生素更全面，但这几种B族维生素的生理功能也都是很重要的。

之所以将这多种维生素称为B族维生素，就是这些维生素往往是协同作用，相互促进的，比如说维生素B2，能够促进维生素B6的吸收，同时也能够促进铁的转化，在缺铁性贫血的患者身上，维生素B2和B6，则会有更好的效果。

多种B族维生素协同作用，对人体起着重要的生理功能，对于人体的神经系统、皮肤粘膜系统、消化系统等多个方面都有着重要的作用，比如说有脚气病的朋友，可能是缺乏维生素B1所导致，而如果是缺乏维生素B2，则可能导致口唇炎、眼部粘膜炎症、生殖器粘膜炎症等问题；缺乏维生素B6可能会导致贫血、嘴唇干裂等问题，而缺乏维生素B3，则可能导致食欲不振，胃肠不适等症状。

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复合维生素B是由维生素B1、维生素B2，维生素B6、烟酰胺和泛酸钙所组成的B族维生素复方制剂，B族维生素在人体内都可以作为辅酶参与糖、脂肪和蛋白质三大营养物质的代谢，是人体不可或缺的一类营养素，这些B族维生素之间具有协同作用，比如维生素B2可参与烟酸合成，并可激活维生素B6的生理活性，因此几种B族维生素一起服用的效果要好于单独使用一种B族维生素，今天就来介绍一下复方维生素B的各种功效。

维生素B1又名硫胺素，其在体内以辅酶的形式参与糖代谢，还可调节神经紊乱，促进肠蠕动，增加食欲，改善消化不良，在临床上主要用于预防维生素B1缺乏所引起的神经炎和消化不良等。近年来，有一些研究发现，维生素B1还可用于心力衰竭、视神经障碍、甲亢、癫痫、口腔溃疡、老年痴呆、糖尿病周围神经病变以及难治性贫血的辅助治疗。

维生素B2又名核黄素，其在体内以辅酶的形式参与糖、脂肪和蛋白质的代谢，维持人体正常的视觉功能，促进生长，加快伤口愈合，使指甲和头发坚固，参与血红蛋白的构成，预防缺铁性贫血，维持肠黏膜的结构和功能，在临床上主要用于防治维生素B2缺乏症所引起的舌炎、口角炎、唇干裂、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等，此外，有研究证实，维生素B2还可用于治疗携带MTHFR677TT基因的高血压患者。

维生素B6又名吡哆酸，其在体内以辅酶的形式参与糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，调节胰岛素水平，稳定血糖，还可参与白细胞和血红蛋白的合成，降低血浆同型半光氨酸水平，在临床上主要用于防治维生素B6缺乏所引起的唇干裂、脂溢性皮炎、贫血、失眠，也可用于减轻妊娠呕吐，预防糖尿病，治疗H型高血压，预防脑卒中。

烟酸又名维生素B3，在体内可转化为具有生理活性的烟酰胺，其在体内以辅酶的形式参与生物氧化过程，可降低胆固醇和甘油三酯，保护心血管，降低心脑血管事件的发生率和死亡率，在临床上主要用于防治烟酸缺乏所引起的皮炎、失眠、腹泻、倦怠、记忆力减退、体重减轻等。

泛酸又名维生素B5，其在体内以辅酶的形式参与糖、蛋白质和脂肪的正常代谢，预防低血糖，维持消化系统的正常功能，促进伤口愈合，调节机体免疫功能，增强免疫力，有助于消除疲劳，在临床上主要用于防治泛酸缺乏所引起的皮肤粗糙、低血糖、消化道溃疡等。

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首先下复合维生素b的主要成分

要了解复合维生素b的作用，首先我们需了解的是复合维生素B的组成。那么复合维生素b的主要营养成分含有哪些呢?以下就是复合维生素b的主要成分：维生素b1，维生素b2，维生素b6，叶酸和核糖核酸，维生素b12，烟酸和维生素C，以上营养元素都是水溶性的。而且对人体健康非常重要。

复合维生素B族在人的身体中有着非常重要的作用。大家都知道人体必需的三大营养素是蛋白质，脂肪，碳水化合物，以上营养元素是产生热能的主要营养元素，但是他们的发挥作用必需要有复合维生素b的参与，奇妙的就是复合维生素b参与“酶”的功能。酶也叫酵素，就像酿酒一样，必需要有酵母参与才可以。

复合维生素b片主要含有维生素b1、维生素b2、维生素b6、烟酰胺和泛酸钙，为维生素类非处方药药品。它可用于预防和治疗复合维生素b缺乏所致的营养不良，厌食，脚气病，糙皮病等。

　　复合维生素b的作用

复合维生素b片内含有我们人体日常所需的8种复合维生素，并且还添加了其他维生素，因此足够满足人体的日常需要。帮助脂肪、糖类、蛋白质代谢以释入出能量，制造出血液所需要的营养元素，帮助消化吸收的辅助，还可帮助肝脏解毒功能，令人精神充沛，缓解生活压力，解酒、消除疲劳，维护神经系统正常及健康所需的营养素，帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管的健康。

复合维生素B的作用应用得比较广泛，其主要作用有局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。治疗惊厥或给孕妇服用，以预防婴儿惊厥。还可以预防白细胞减少症。防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎;减轻抗癌药和放射治疗所引起的恶心、呕吐或妊娠呕吐等。

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复合维生素B片作用功效： 保健功能：补充B族维生素 .维生素B族的成员主要有维生素B1（流胺素），维生素B2（核黄素），维生素B6（吡酵素），维生素B12（氰钴素），尼克酸（烟酸），泛酸，叶酸和生物酸。本品内人体日常所击破的8种维生素B，并添加其他维生素，足够满足人体日常需要。帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释入出能量，制造血液所需要的营养素，帮助消化吸收的辅助，帮助肝脏解毒功能，缓解生活压力，令人精神充沛，消除疲劳、解酒，维护神经系统正常及健康所需的营养素，帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。

我买的是红桃K复合维生素B 效果还是蛮好的