每天都做面膜对皮肤好吗？
首先要说明一点，面膜是在皮肤稳定，屏障健康的基础下一个让脸“升级”的产品，烂脸是没有资格用面膜的，不仅会引发炎症或影响屏障恢复，还可能引起过敏等一系列不良反应。但是，即便是正常、健康的皮肤，也是不建议每天贴面膜的。因为皮肤本身是具有吸收的作用，但也是有限的。所以如果每天贴面膜，它其中的“胶原蛋白、各种提取物等珍贵的成分”，是不能被完全吸收的，有时甚至会起到反作用，比如爆发敏感等现象，尤其是胡乱的使用一些质量没有保证的产品，更是给皮肤造成负担。
即便是每天只敷单纯的补水面膜，也是不建议的，因为角质层在短时间内过度水化，很有可能造成角质层损伤、皮肤变薄等现象，进而使皮肤屏障和自身的保护作用减弱，会导致更多严重问题的发生。
那么正常来说，敷面膜的频率应该维持在一周一次到2次即可，最多不要超过3次，而且每次不要超过15分钟，否则面膜里的营养成分会倒吸，效果还不如不贴的好。
面膜可以为肌肤补充大量的养分，不同功效的面膜能有效改善皮肤的各种问题问题、从而改善肤质，让肌肤能在短时间内得到修复，有时候面膜可以说是皮肤的急救单品（如偶尔冒痘痘、重要妆容前等）。不过，每天坚持敷面膜真的能让皮肤变好吗？
这个还是要理性看待的。首先每个人的肤质各有不同，而面膜也有各种分类，如补水面膜，美白面膜等，可以达到各种功效，因此敷面膜是有好处的，但是否每天敷面膜，应根据自己的情况进行调整。
每天敷面膜对于皮肤耐受性差的人来说，比如痘肌或者敏感肌，频繁过度水合，反而会造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般含水量在10-20%之间，皮肤外层的含水量一旦高了，对环境中的刺激性因素的抵抗力就会下降。
但如果是短期内皮肤因日晒或者气候差异造成的缺水，那么是可以采取连续敷面膜的密集保养方式来进行护理。
而对于日常生活中的护肤，应该以补水保湿面膜为基础，功能性面膜为辅（如美白、去皱、淡斑、清洁、去角质等），一周2-3次穿插使用。
但如果是敏感肌或者混干性肌肤，还是需要区分区域使用，例如T区使用清洁面膜，脸颊就使用保湿面膜。