如何拯救婚姻?

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如何拯救婚姻?

你好，我是柠檬心理旗下情感老师安然。在曾经的挽回案例中我悟出一个道理：如果困扰两个人的问题不真正解决，那即使暂时成功挽回复合了，最终还是逃不开分手的结局。

而在这个过程中，两个人的时间、金钱、感情成本都在不断增加，最后彻底失去时，带来的伤痛也会更多。

所以想要成功挽回一段关系，并且想长长久久地走下去，那你在挽回时就不要触碰那些禁忌。

那我们在挽回感情时，要注意哪些问题呢？

第一，避免死缠烂打。

有些人可能觉得这样的方式会让对方心软，看到你的诚意，但是当对方真的做出了分手的决定时，你的死缠烂打只会加深对方的厌烦心理，甚至让对方对你产生恐惧心理，害怕见到你。

假设对方本来对你还留有一些情分，可能也会被你死缠烂打的行为耗损掉了。

如果你想挽回，可以先给彼此一个冷静的时期，想一下你们的问题出在哪里。

期间你可以给对方发信息，告诉TA你的想法，以及这个冷静期的时长。

这样既让对方看到你真的有在认真思考的态度，你也能了解对方对这段关系保留的态度。

第二，找到矛盾的解决方法。

回想一下对方提出分手前，发生了什么事？

对方为什么会生气失望？

你可以做些什么？

以后再发生这样的事，你该怎么做？

等这些问题都找到了答案，再去谈复合的事。

第三，行动大于承诺。

说好听的话很容易，承诺确实也会让人心动。

但关系能否稳定地继续下去，看的还是你的行动。

光说不做假把式，当你真的为了你们的关系做出一些行动和改变，即使有些话不说，对方也能看到你的诚心了。

相反如果你承诺了一大堆但最后都没有做到，那对方对你的失望只会越来越多，到忍无可忍的时候就会选择放弃。

最后，如果还有什么困惑，找柠檬心理

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怎么挽救婚姻？

挽救婚姻的方法有以下几种：

1、在婚姻中减少你的唠叨

很多时候女人经常很唠叨，唠叨为什么不好呢?因为你的丈夫在社会当中常常有很多事情让他压力很大，工作的压力，人际方面的压力等等。丈夫回到家无疑希望得到爱的温暖，可是当他忙碌了很多的时候，他的妻子还要一直不停的唠叨。

这样，家庭矛盾就日复一日地增长，家庭也很少和谐。丈夫因为妻子的唠叨，慢慢的不能从心里接受妻子，看到自己的妻子会很烦。更不要说增进夫妻间的感情了，这是女人要注意的问题，唠叨不会增加你们之间的感情，反而会是你们的婚姻出现危机。

2、以退为进，坦诚相对

当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为迸，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。

你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“犯罪感”，这种犯罪感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。

3、提升自己

不要让自己每天愁眉苦脸的，让别人觉得你失去了他就像失去了全世界一样，你要坚强，没有他的这段时间，你可以转移自己的注意力，以前丢弃的兴趣爱情，现在都拾起来，以前没时间做的事情，现在也可以去做。

可以出去旅游，做个发型，买几身漂亮的衣服，化化淡妆，不要让自己每天死气沉沉的，要有自信，微信的面对身边的每一个人，我相信你的改变会感染身边的每一个人，就算你不跟他说你的改变，你们身边共同的朋友也会在他面前提起你，那时候，他就会对你产生好奇，这就是我们通常所说的二次吸引。

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如何拯救婚姻

当男女走入婚姻后，生活的琐事及经济等问题会接踵而来。一旦夫妻双方处理不好就会产生误解和矛盾。在小问题上简单的化解和调适便能解决。在婚姻中难免会有这样那样的问题，这点大家都明白，所以最终都基本上也能宽容让步。可在较大的问题上就很难做到退让和平静了。

婚姻问题一旦步入严重危机将会发生质的变化，此时的危机婚姻挽救问题将面临重大的挑战，尤其是想挽救危机婚姻的一方要深思熟虑不能懈怠，这时要发挥自己的智慧去挽救婚姻危机。我们首先要冷静对待找出问题的所在；其次要思想放正双方全面评价；再次要言行一致挽救方法合适。

说到如何挽救婚姻的方法，这个问题不能一概而论的，要看婚姻的具体问题而确定。问题不同，人人有异，在处理的时间过程长短和操作程度高低都是不尽相同的。婚姻咨询师要有多变的手法和判断的能力；求助者要有冷静的头脑和坚持的耐力。我们共同面对婚姻问题，携手战胜危机的婚姻。

我们只有坚守婚姻，坚持挽救，婚姻才会有希望。求助者在挽救自己的婚姻时信心一定要保持，心态一定要良好。只有这样才能赢得老公或老婆的心，婚姻和爱情才会保住和挽回。

感情和合法术的概念来自于此法术所遵从的神灵，和合法所遵从的神灵就是和合二仙，和合二仙就是寒山拾得，相传寒山拾得在天台山国清寺修行，他们就是文殊普贤二位菩萨的化身。二位菩萨已是法身大士，观见众生为情所困以至于很多修行者被情干扰，进退两难，故而示现水月化身，创立和合之正法。

此法主旨在于了断感情迷惑之烦恼，因为世间爱情，就在于进退不果之情况下令人产生许多困惑烦恼，而欲罢不能。和合二圣正是用无边法力加持众生，当成者迅速结为夫妻，不当成者迅速相忘于江湖，以使众生永远安心于清净，此乃和合正法。

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目前本人已帮助很多夫.妻挽.救婚.姻夫妻和.合，情降。

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怎样拯救婚姻

夫妻感情出现“裂痕”后，如何才能拯救婚姻？

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婚姻应该如何挽救？

这个时候就要和自己的爱人多多沟通多多聊天，多多包涵等等都可以挽回。

鼓励支持：支持他去学习技能，赞同他的勤奋、上进和提升自己的追求，双方的亲密关系和个人幸福感都会提升。

2. 表达感激：主动关注伴侣的付出，表达欣赏和感激，会让亲密关系越来越好。

3. 参与互动：和伴侣一起参加一些有难度的、需要共同配合的游戏活动，活动结束后亲密感也会提升。孩子的运动会，羽毛球双打就不错。

4. 公平与承诺：回顾过去的家庭工作分工。如果你的合作伙伴承担了更多的任务，积极提出对规则的修改，做出保证，分享任务并坚持执行。这主要是因为他们在分工中不受性别角色的影响，而且更公平。

5. 小家独立：与老人同住是很多婚姻危机的根源。

6.耐心地听：尽量不要打断。

7. 给予积极回应：听的时候看着对方的眼睛，保持微笑和专注（除非对方正控诉你的出轨），可以经常点头回应。这些积极的反应能让对方说得更多、更流畅。

8. 知觉检验：可以时不时要求对方解释自己说过的话，澄清某些说辞，从而确认自己的推断，同时也表达了自己的专注和兴趣，并鼓励对方更加开放。例如，“刚才提到妹妹的时候，我觉得你有点不开心。是有什么不愉快吗？”

9. 控制负面情绪：不要自行揣测伴侣的意图，更不要用挑剔和恶意的方式去解读对方说的话。

10. 精确表述：轮到自己说时，每次只谈当前最关注的事情。同时谈几个问题容易导致主题偏离，关键问题得不到解决。

11. 少用“但是”：你在寻求和解，伴侣的抱怨正是改善关系的最好线索。

12. 描述而不论断：多用第一人称“我”来明确说明自己的感受，同时把描述内容聚焦在某一行为上，避免下一些绝对的判断。例如，可以说“上次我送给你的礼物被你不小心弄丢了，我很难过。”避免说出“你就是从来不把我放在心上”这种判断。

沟通的时候避免对方使用指称陷阱，当一个人说：“夫妻之间”“两个人”的时候，他是在对你提要求。你要误认为这是一句鸡汤，那就会有麻烦。比如对方说：“夫妻之间要有基本的信任”的时候，他其实是在说：“你要信任我。”千万不要忽略这种埋伏在道理里的要求！

当然，有些关系确实无法挽回。但是大多数婚姻在破裂之前，都没有真正被正式地挽回过，他们只是经历了抱怨和争吵，就结束了。试试看，大多数时候都有机会。

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拯救婚姻有效方法

保持乐观情绪：没有一个人愿意每天对着一个意志消沉的人，如果每天只会不断抱怨、发牢骚，那TA只会离你越来越远。出去和同性朋友一起，不管是逛街，还是看电影、听音乐会，只有一个目的，那就是让自己开心！

男女双方既要具有夫妻生活的内在内容，在外部形式上还应有公众所承认的夫妻身份。婚前性行为、纳妾、姘居、非婚同居等现象的存在，要求婚姻法学建立相应的法学名词。而要把这些法学名词和婚姻的概念区分开来，就必然要求婚姻的概念以“夫妻身份的公示性”为内涵。

扩展资料：

以男女两性结合为基础：

这是婚姻的自然层次上的含义。男女两性的生理差别、人类固有的性本能，是婚姻赖以形成的自然因素，也是婚姻固有的自然属性，这种自然属性是婚姻关系区别于其他社会关系的重要特征，如果没有上述种种自然因素，人类社会根本就不可能出现婚姻。

纵观整个婚姻发展史，婚姻都是以男女两性的结合为内涵。恩格斯在《家庭、私有制和国家的起源》一文中，不仅研究了婚姻的起源和发展，而且对未来社会的婚姻进行了推想。蒙昧时代、野蛮时代的群婚制、对偶婚制下的婚姻是异性之间的结合。

参考资料来源：百度百科-婚姻

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