黑豆治疗白发吗
日期：2022-9-80 次浏览
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精选回答
1、黑豆治疗白发吗，这是一个民间偏方，事实上黑豆对白发没有百分百的治疗作用，但是适量的食用对白发的生长具有缓解作用，黑豆中含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂，并且微量元素的含量也比较高，除了缓解黑发生长外，还可以起到缓解机体衰老、降胆固醇、补肾益脾等作用；
2、黑豆治疗白发吗怎么吃最好，建议要用水来煮黑豆吃，可以用平时小炖锅放一把黑豆进去，加等量的水，把黑豆煮到软糯的程度，这个时候把煮好的黑豆晾凉，然后放到小盒子里边，表面要撒一层细盐，细盐的作用是调味，中医还认为盐是入肾经的，能够更好的帮助缓解白发，不建议食用炒黑豆，容易上火，并且水煮黑豆一天也不要食用超过20粒，否则容易胀气不消化，多食并没有增强效果的作用；
3、黑芝麻黑豆可以治疗白发吗，黑芝麻黑豆黑米等含有黑色素的食物对缓解白发有一定的作用，在日常饮食中可适量食用此类食物，除了对头发，还对身体有益，除此之外，白发最常见是由肾虚所致，亦不排除肝热、血热所致，建议咨询医生，根据实际脉象、舌苔等情况进行辨证调理。