“旱鸭子”的华丽转身作文400字
日期：2022-4-120 次浏览
我是一名惧怕游泳的学生，每当看到一个个游泳健将在水中游泳时，我的心中不由升起一股羡慕之情。今天，我跟小记者团一起来到宝鸡恒源国际酒店游泳馆，让我真正体验到了游泳的乐趣。
起初，教练让我们趴在岸边，用双腿蹬直击打水面。瞬间，游泳池里浪花四溅，犹如一朵朵白莲花绽放，我感到凉爽极了！接下来，我们系好漂浮板下到水中。我紧紧抓住岸边，头露出水面，双肩藏在水中，感觉自己在水中漂起来了，不一会儿，我就适应了，敢自己用双手换着在池边移动，我开心极了！
开始学习憋气了，我一头扎进水中，结果水呛到鼻子，难受极了！我赶紧冲出水面，用手抹了抹鼻子和脸上的水。过了一会，我在教练的指导下，用手捏住鼻子，闭上双眼，合上嘴巴，一点一点往下沉。这样反复练习，终于我可以把脑袋全部没入水中，憋几秒了，我高兴极了！
这次活动让我从一个“旱鸭子”变成了一个敢下水的“水鸭子”，让我体会到了水中的乐趣，这真是一次奇妙的水中之旅！