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教练三字诀作文300字

日期:2022-11-210 次浏览

个子不高,黑黑的脸庞,一双手总爱背在身后……这就是我的羽毛球教练,每想到这,我就禁不住心跳加速。当听到有同学喊:“杜教练来了!”我就不寒而栗,赶紧站好。我的印象里,杜教练就三个字:严、狠、细。

所谓严,这是出了名的!每次站队,只要听到杜教练的哨音,我们必须一分钟内站好。要是哪个同学站不好,杜教练就狠狠地盯着他,生气地说:“你耳朵怎么了呀?听不到哨音?”话还没说完,那个同学脸就红了。杜教练总是说:“没有规矩,不成方圆!只有严格,才能进步!”

杜教练可真狠呀!每次休息不超过三分钟。有一次,挥拍的时候,有两个同学偷偷说话,杜教练听见了,狠狠地说:“去!跑五圈!”可五圈跑下来,其中一 个同学居然笑眯眯地说:“罚我跑步,跑步可是咱强项!”这话不小心被杜教练听到了,他没吭声,等到这个同学又说话时,杜教练就牵着他的耳朵说:“让你能! 这次不罚你跑步!去,给我做30个大步跨!”这个同学听了,差点晕倒。

杜教练虽然又狠又严,但是他教我们打球时非常细心。我们练球的时候,杜教练来回巡视,手把手地教。有一次,我挥拍动作不标准,杜教练就握着我的手,一遍又一遍地教我,直到我学会。有时,要是有同学粗心把鞋带弄散了,他会边细心地提醒边弯下腰给同学系鞋带。

“严、狠、细!”有了这三字诀,杜教练真是让我们又“恨”又爱。

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