常吃米糊的危害 喝米糊的好处和坏处?
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喝米糊的好处和坏处?
好处是易于消化,营养丰富。坏处是长期吃米糊的话,会使自己的牙齿退化,然后胃消化能力也会衰减。本回答被网友采纳
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天天喝米糊好吗
好是好,但是也要补充其他的营养啊
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吃米粉的好处
介绍下你的米粉有什么特点啦 口感优势啦,价格啦。色泽和你做工的程度啦,先听听吃客怎么说 就可以写啦本回答被网友采纳
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米粉吃多了有什么坏处
本来米是好东西,可是都被人加工过了,营养都没了,劝你吃没加工过的米
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喝米糊的好处与坏处
喝米糊没有坏处。
好处如下:
1.米糊是早餐的主要食物之一,尤其对广东朋友来说。你吃大米粥主要是因为它营养丰富,易于消化,适合做早餐。事实上,米糊的营养价值相对较高,对于断奶的儿童,我们可以用米糊来喂养,因为它含有更多的蛋白质,具有保健作用。
2.米糊又称米脂油,米汤,是用在米粥或熟米上,集中在锅上的一层粥油。米汤味甜而滑,能滋阴养生,有很好的营养作用。然而,这里的米糊必须是从一大锅米汤里捞出来的,并且要达到一定的粘稠度才有效,米少或过薄,都不行。
3.米糊含有大量的烟酸、维生素B1、B2和无机盐等铁,以及某些碳水化合物和脂肪等营养物质。米糊味道香甜,有益健康。
4.米糊更容易被身体消化和吸收,能迅速为身体提供能量,尤其是婴儿。这是开始吃米饭和面条的第一步。米糊与各种谷物混合后,含有更多的营养和保健功能。谷物香气充分释放,增强感官享受,促进食欲。米糊制作方便,养阴、润燥。
扩展资料
米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富,有各类米、杂粮还有薯类。
米糊可迅速为人体所吸收,可促进食欲。
参考资料百度百科_米糊
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喝米糊的好处与坏处
1、米糊中的配料种类繁多,有各类米、杂粮还有薯类。这些配料可根据自己的口味自由搭配,可以做成甜的或咸的,甜的里可以放水果、红枣等;咸的里面可以放蔬菜和肉等。2、米糊营养丰富,容易被人体消化吸收,并且还能迅速为身体提供能量。3、各种谷类混合的米糊营养更丰富,而且还具有保健功效。4、 煮熟的米糊有谷物的特殊香气,能增加感官享受,促进食欲。米糊基本上没有坏处。
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以上是关于常吃米糊的危害的问答