在拍摄运动物体时，如何避免跑焦？对焦是才用单点对焦还是才用多点对焦？
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首页上面刷出来这个问题，感觉有点意思，不请自来答一下。
先谢谢题主的提问。
图文原创。所有图片皆有水印，谢绝搬运
答题之前先审题。根据题主的要求，我把问题中的要点罗列了出来，目录如下——
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在拍摄运动物体时，如何避免跑焦？
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很高兴你的问题。
拍摄运动的对象一般都会采用追随拍摄。选择适当的快门速度和光圈，我喜欢使用变焦镜头，这样拍摄起来方便。
第一问题，要避免跑焦，出片率高，那么使用连续对焦。
第二个问题，用单点还是多点对焦。这两种方式都可以用，也可根据拍摄现场实际情况来决定使用单点或多点对焦。如果拍摄对象只有一个可以用单点对焦，多个就使用多点对焦。
以上是我的，希望能帮到你。
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在一些体育运动的比赛当中或是平时的一些运动物体的抓拍中，我们拍摄的主体总会是在运动当中的，对于如何准确的对焦带来一些问题，那么有什么技巧可以解决吗，让我们一起来看一下吧。
高速定格的使用
在拍摄时使用高速快门对运动的物体来进行拍摄就能够将画面的动态用快门高速凝固，从而展现出画面中运动的主体以及画面中的细节部分。在拍摄时需要将拍摄的主体放置在画面的中间的位置也可以将拍摄对象稍微放大一些，这样能够使得焦点更加容易的捕捉到，我们可以将相机设置为快门优先的模式对物体进行连续的对焦。
使用预先对焦
对于运动速度很快的物体来说自动对焦可能有时候没那么准确的对物体锁定，这个时候我们可以选择使用预先对焦，也可以称之为陷阱对焦，就是在物体进入拍摄画面之前设置焦点，对被摄对象进行聚焦，当被摄对象就可以按下快门，像是短跑 跳高跨栏的体育运动都是很适合使用这样的拍摄方式的。
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首先是快门要够快，一般至少1/400以上吧，视物体运动速度而定。一般采用连续对焦方式，最好预测目标出现的位置，找个聚集相近的物体预先对焦。再有，就是用追焦的方法，减少跑焦几率。最后一点，用上高速连拍，总有一张适合你，嘿嘿。想到就这么多。
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什么伺服对焦、自动对焦、单对焦点、区域、对焦扩展，啥也不如目前的人工智能。有条件，换相机吧，彻底解决问题。