你见过中医是怎么样给自己养生的吗？
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这点在真中医来说不算什么，春天防风邪，夏天防热邪，秋天防燥邪，冬天防寒邪，四季调脾胃，五味适宜。
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人生了病还是要到医院去。
学有专攻，行行有专业，医学更是如此。
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根据季节用饮食和穴位来调理身体。
五行五色养五脏。
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坚持养生四大原则：
一：寡欲，不是减少性欲，是减少各种欲望，例如要有很多钱，儿女出人头地，服装要名牌，……欲望达不到，心烦气躁……癌症怎么形成的？十亩地、两头牛、老婆孩子热炕头，欲望到此为止。
二：慎动，动而生阳，不错，但过着伤阴。“动”的概念很多：肢体的动，运动员长寿的多吗？思想的动，柔弱书生呀，嘴巴的动，言多伤神。神经的动，司机呀，汽车司机猝死的不少呀，小偷别提了，电话铃声都要吓一跳，短命的。故心静为安，看书，品茶，狐朋狗党少点好。
三：法时。现在在家“猫”着好，藏阳，北方跑到海南，玩痛快，但阳不能藏，春天回到北方，阳没了，找死呀！寒水（冬天）闭藏是有道理的。春天发散，多散步、爬山……，夏天，多晒太阳，秋天，收敛，补点膘。
四：却疾。少看病，少吃药。现在太多的人养成了看病的习惯，要命的！当然，真有病要看，问题是：吃不下饭这类的病，少吃点不行吗？头昏？大多老年，浊阴不降，清气不升，自然也，“老年”不是病，补阳，要成仙吗？
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是学习中医理论知识给自己和家人亲朋好友调理病症。自己用针灸，推按技术，拔罐，火针，刺血，敷贴技术，中药。中医的各种外治法简单实用，所以全家人得病都可调理。我就用这些方法调理好了自己的脑梗后遗症。现在基本恢复到百分之九十五以上，七个月时间，西医院住了七天，就赶忙出院，因为我知道，西医不会治病，住了五天我就要求出院，因为大小便失禁，我知道西医不会治，本来得脑梗我自己知道我会治，但由于家人硬逼着去住院，没办法只好去住了七天，西医叫我装三个大脑支架，一共十三万，说我淤堵时间太久，如果疏通不开，就必须做开颅手术。做換血管手术，我知道我学的针灸技术及很多中医技术都可以帮我恢复脑梗后遗症，从得病到现在七个月时间，基本恢复到从前的百分之九十五以上。我感到自学中医十二年，沒白学中医，自己的病自己做主。只是百分之九十五以上的人只相信西医。被西医洗脑一百多年，彻底洗没了中国文化和中医。悲哀啊 ！
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