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请问卡、大卡和千卡之间的区别的什么啊??

日期:2023-4-80 次浏览

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请问卡、大卡和千卡之间的区别的什么啊??

区别就是代表热量不同。

1卡就是1卡路里。是将1克水升高1摄氏度所需要的热量,这个热量值是很低的。

正是由于卡路里是一个非常非常小的热量单位,直接使用并不方便,所以我们将其放大一千倍,用大卡或者千卡表示。1大卡=1千卡=1000卡

扩展资料:

低卡路里食物:

蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿

水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

果仁类:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

参考资料:卡路里-百度百科

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热量单位千卡,大卡和卡有什么区别?

它们只有数值之间的区别

1千卡=1大卡=1000卡

卡路里,是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能。

1000卡路里=1大卡。所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时,它的意思是10万卡路里)。“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳。

扩展资料:

低卡路里食物

蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿

水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

果仁类:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

计算方法

1.人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量,自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下,女性每天消耗的卡路里不应小于1200。

2.有自己的饮食计划,并且完美的执行下去。当然你可以随时调整它,但是如果没有必要,最好是保持基本的计划。计划中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使减肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量,尤其是脂肪和蛋白质,这将有助于让你感觉饭饱。

3.正确的跟踪每天的卡路里。跟踪的方法很多,比如使用表格记录下来。记住要保持跟踪任何额外摄入的点心和饮料等,包括汽水和果汁。写下每一餐食物和零食摄入的数量。测量或衡量你的食物可以得到一个确切的热量数。你也可以考虑使用一个卡路里计数器。在每一天结束后,计算总热量的摄入量。尝试消耗的热量均匀的分布在一整天里

参考资料:百度百科-卡路里

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千卡和大卡有什么区别?

区别就是代表热量不同。

1卡就是1卡路里。是将1克水升高1摄氏度所需要的热量,这个热量值是很低的。

正是由于卡路里是一个非常非常小的热量单位,直接使用并不方便,所以我们将其放大一千倍,用大卡或者千卡表示。1大卡=1千卡=1000卡

扩展资料:

低卡路里食物:

蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿

水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

果仁类:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

参考资料:卡路里-百度百科

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热量大卡和千卡有什么区别

热量的大卡就是千卡,二者没有区别,大卡和千卡都用于食品,表示其所含能量的单位本回答被网友采纳

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卡,千卡,大卡有什么区别?

“大卡”也叫千卡,热量的实用单位。是1卡的1000倍。“卡”是“卡路里”的简称。既在摄氏10度的情况下,使1克纯水的温度升高摄氏1度所需的热量。

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热量单位大卡和千卡有什么区别

区别就是代表热量不同。1、大卡就是千卡,1大卡=1000卡2、1卡就是1卡路里。是将1克水升高1摄氏度所需要的热量,这个热量值是很低的。3、卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:1卡=1卡路里=4.184焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳。扩展资料:低卡路里食物蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜等。果仁类:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。 卡路里计算方法:1.人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量,自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下,女性每天消耗的卡路里不应小于1200。2.有自己的饮食计划,并且完美的执行下去。当然你可以随时调整它,但是如果没有必要,最好是保持基本的计划。计划中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使减肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量,尤其是脂肪和蛋白质,这将有助于让你感觉饭饱。本回答被网友采纳

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以上是关于卡和大卡的问答