健康格言，健康养生谚语

1、寒从脚上起，病从口中入。

2、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

3、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

4、一日三枣，长生不老。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、戒烟限酒，健康长久。

7、要健脑，把绳跳。

8、立如松，行如风。

9、吃米带点糠，营养又健康。

10、饭前便后要洗手。

11、 (名言网)

12、食不语，睡不言。(名言网)

13、要得身体好，常把秧歌跳。

14、一夜不睡，十夜不醒。

15、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

健康格言，健康养生谚语

16、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

17、喝茶不洗杯，阎王把命催。

18、常打太极拳，益寿又延年。

20、吃了十月茄，饿死郎中爷。

21、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

22、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

23、饭后一支烟，害处大无边。

24、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

25、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

26、核桃山中宝，补肾又健脑。

27、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

28、欲得长生，肠中常清。

29、懒惰催人老，勤劳能延年。

30、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

31、哭一哭，解千愁。

32、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

33、萝卜出了地，郎中没生意。

34、日光不照临，医生便上门。

35、要得腿不废，走路往后退。

36、锻炼要趁小，别等老时恼。

37、饮了空腹茶，疾病身上爬。

38、中午睡觉好，犹如捡个宝。

39、吃得巧，睡得好。

40、要得腿不老，常踢毽子好。

41、要得身体好，常把澡儿泡。

42、饭后百步走，活到九十九。

43、有泪尽情流，疾病自然愈。

44、千保健，万保健，心态平衡是关键。

45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

46、大葱蘸酱，越吃越胖。

47、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

48、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

49、睡多容易病，少睡亦伤身。

50、请人吃饭，不如请人流汗。

51、 

52、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

53、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

54、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

55、晨吃三片姜，如喝人参汤。

56、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

57、养生在动，动过则损。

58、汗水没干，冷水莫沾。

59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、心灵手巧，动指健脑。

61、每餐留一口，活到九十九。

62、白水沏茶喝，能活一百多。

64、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

65、一日三笑，人生难老。

66、一日两苹果，毛病绕道过。

67、吃好睡好，长生不老。

68、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

69、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

70、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

71、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

72、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

73、饭养人，歌养心。

74、药补食补，不如心补。

75、春捂秋冻，不生杂病。

76、妻贤夫病少，好妻胜良药。

77、宁可食无肉，不可饭无汤。

78、

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79、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

80、要想健康快乐，学会自己找乐。

81、多吃咸盐，少活十年。

82、指甲常剪，疾病不染。

83、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

84、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

85、笑一笑，十年少。

86、宁可无肉，不可无豆。

87、冷水洗脸，美容保健。

88、热水洗脚，如吃补药。

89、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

90、先睡心，后睡眼。

91、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

92、吃面多喝汤，免得开药方。

93、尽量少喝酒，病魔绕道走。

94、笑口常开，青春常在。

95、大蒜是个宝，常吃身体好。

96、刀闲易生锈，人闲易生病。

97、吃人参不如睡五更。

98、多喝凉白开，健康自然来。

99、三天不吃青，两眼冒金星。

100、常把舞来跳，痴呆不会到。

101、多练多乖，不练就呆。

102、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

103、饭前喝汤，胜过药方。

104、经常失眠，少活十年。

105、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。